南京审计大学体育课程实施方案

南京审计大学体育课程实施方案

一、课程目标

1.基本目标

基本目标是对大多数学生的基本要求，分为五个领域目标。

运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

2.发展目标

发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。

运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；具有较高的体育文化素养和观赏水平。

运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。

3.体育课程思政目标

培养学生爱国主义精神，厚植家国情怀、涵养进取品格，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观。

培养学生集体主义精神，养成团队协作的意识，个人主义服从集体主义，强化学生集体荣誉感。

培养学生高度的文化自信，树立学生对中国优秀传统文化和中国传统思想价值体系的认同与尊崇。

以体育运动项目为依托，以专项运动负荷为载体，培养学生吃苦耐劳，奋发进取的意识和精神。

以体育礼仪为点，延伸至学生行为礼仪、社交礼仪的养成，培养学生良好的道德风尚。

弘扬先进事迹与故事，培养学生敢于担当，乐于奉献的优良品质。

二、课程学分

必修4学分

三、修学方式

在大学四年中必修体育课程4学分、144学时。

1.体育必修课

大一、大二设置为体育选项课教学模式，每学期对应1个学分，共计4个学分。

2.体育保健课

课程性质等同体育必修课。主要针对部分长期身体异常和病、残、弱及其他情形的特殊学生群体，开设以康复、保健为主的体育保健课程。

3.体育选修课

对大三、大四及研究生开设体育选修课。

四、第二课堂

课外活动层面，紧紧围绕“勤练”。将课外体育活动纳入学校教学计划，健全制度、完善机制、加强保障。建立“体育进社区”活动平台，构建“教-练-赛”系列课外活动体系。

五、体育竞赛

训练竞赛层面，紧紧围绕“常赛”。积极组织或承办校内外体育赛事，支持书院、学院或班级学生开展各级各类体育竞赛活动。

每年定期组织全校性运动会（或体育文化节），设置师生喜闻乐见、易于参与的竞技性、健身性和民族性体育项目。

构建南京审计大学体育竞赛体系。巩固完善校田径运动会、校园马拉松、“南审杯”系列比赛三大传统品牌赛事；创新培育“体育进社区”之台球、武术、体育嘉年华等新兴校园特色品牌赛事，完善赛事体系。“南审杯”系列比赛竞赛项目贯穿全年始终，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、大众健身操、台球、武术等。

附件：

南京审计大学体育分项教学课程目录